Detox mit Yin und Yang Yoga : der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken

Inhaltsangabe: Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

1. Verfasser: Arend, Stefanie (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München Südwest 2014
Ausgabe: 1. Aufl
Systematik: Sport Yoga und Co
Bücherei: Datteln
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Hauptstelle Sport Yoga & Co EntliehenRückgabe bis: 02.04.2024 0