Yin Yoga : der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
Inhaltsangabe: Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausgleichsübungen und kleine Meditationen.
| 1. Verfasser: | Sander, Michael (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Gräfe und Unzer
2014
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| Ausgabe: | 1. Aufl |
| Schriftenreihe: |
GU-Multimedia
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| Systematik: | Sport Yoga und Co |
| Bücherei: | Datteln |
| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptstelle | Sport Yoga & Co | Verfügbar | 0 |