Yoga für einen flachen Bauch : Das Übungs- und Ernährungsprogramm

Inhaltsangabe: Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.

1. Verfasser: Zylla, Amiena (-)
Weitere Verfasser: Cavelius, Anna (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München Gräfe und Unzer Verlag GmbH 2019
Schriftenreihe: Ratgeber Gesundheit
Systematik: Sport Yoga und Co
Bücherei: Datteln
Bücherei Bereich Standort Status Vorbestellungen
Hauptstelle Sport Yoga & Co Verfügbar 0