Yoga für einen flachen Bauch : Das Übungs- und Ernährungsprogramm
Inhaltsangabe: Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.
1. Verfasser: | Zylla, Amiena (-) |
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Weitere Verfasser: | Cavelius, Anna (-) |
Medientyp: | Sachbuch |
Veröffentlicht: |
München
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
2019
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Schriftenreihe: |
Ratgeber Gesundheit
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Systematik: | Sport Yoga und Co |
Bücherei: | Datteln |
Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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Hauptstelle | Sport Yoga & Co | Verfügbar | 0 |