Die Barbara Becker Formel : Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training
Inhaltsangabe: Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neuen Buch von Barbara Becker stehen Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpunkt. Neben effektiven Übungen für Muskeln und Faszien spielt dabei die Atmung ebenso eine Rolle wie ein...
Ausführliche Beschreibung
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Becker, Barbara (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
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| Veröffentlicht: |
München
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
2020
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| Systematik: |
Sport Fitness
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| Bücherei: |
Datteln |
