50 Workouts : Bodyweight-Training ohne Geräte : einfach - effektiv - überall durchführbar
Inhaltsangabe: 50 Workouts (von 15 bis 45 Minuten Dauer) zum Training mit dem eigenen Körpergewicht für diverse Ansprüche (Einsteiger bis Profis, Problemzonen etc.), übersichtlich im Baukasten-Prinzip dargestellt.
| 1. Verfasser: | Doll, Marcel (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
riva
2020
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| Systematik: | Sport Fitness |
| Bücherei: | Datteln |
| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptstelle | Sport Fitness | Verfügbar | 0 |