Kompass für die Seele : das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Inhaltsangabe: Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Kast, Bas (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
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| Veröffentlicht: |
München
C. Bertelsmann
[2023]
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| Ausgabe: |
1. Auflage |
| Systematik: |
Psychologie Lebenskunst
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| Bücherei: |
Datteln |
