Walking und Nordic Walking : Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit : ein Kursprogramm in 8, 10 oder 12 Einheiten

Inhaltsangabe: Wenn es Walking nicht gäbe, müssten wir es erfinden! Es gibt keine Bewegungsform, die so natürlich ist wie der menschliche Gang. Geht man schneller und nimmt die Arme zur Beschleunigung hinzu, ist man schon fast beim Walking und mit den Stöcken beim Nordic Walking. Nun werden beide Bewegungsformen i...

Ausführliche Beschreibung

1. Verfasser: Bös, Klaus (-)
Weitere Verfasser: Gunst, Anika (-), Klemm, Katja, Wittelsberger, Rita, Tiemann, Michael
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Aachen Meyer & Meyer Verl 2019
Schriftenreihe: Kursmanual
Systematik: YBK87
Bücherei: Dorsten
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Dorsten YBK87 Boe Verfügbar 0