Fit im Alter : den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
Inhaltsangabe: Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Aktivität und soziale Kontakte.
| 1. Verfasser: | Froböse, Ingo (-) |
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| Weitere Verfasser: | Riedl, Matthias (-), Pantel, Johannes |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Gräfe und Unzer Verlag
2017
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | VCM6 |
| Bücherei: | Dorsten |
| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Dorsten | Alter | VCM6 Fro | Verfügbar | 0 |