Gesund im Homeoffice : so bringst du Ruhe und Struktur in deinen digitalen Alltag
Inhaltsangabe: Vorgestellt werden leicht umsetzbare Anregungen für einen gesunden und strukturierten Tagesablauf im Homeoffice, u.a. Arbeitsplatzgestaltung, Atemübungen, Massagen, Anwendungen aus der Kneipp-Therapie, Yogasequenzen, Blitzrezepte sowie Ideen für das Wochenende.
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Lunge, Katrin (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
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| Veröffentlicht: |
Bielefeld
Lüchow
2022
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| Ausgabe: |
1. Auflage |
| Systematik: |
HM
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| Bücherei: |
Dorsten |
