Rücken-Yoga :
Inhaltsangabe: Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab.
| 1. Verfasser: | Hirschi, Gertrud (-) |
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| Weitere Verfasser: | Kündig, Barbara (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
TRIAS
2014
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| Systematik: | C870 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C870 (Wellness & Fitness) Hirs | Verfügbar | 0 |