Faszientraining mit Yin-Yoga : nachhaltiger Stressabbau ; gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden ; für einen rundum gesunden Körper
Inhaltsangabe: Praxisnahes Anleitungsbuch zum vitalisierenden Yin-Yoga, welches das körperliche Bindegewebe (Faszien) dehnt und trainiert. Mit eingängigem Theorie- und klar bebildertem Praxisteil. Die Autoren sind bekannte und erfahrene Yoga-Lehrer.
| 1. Verfasser: | Bennewitz, Dirk (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Kubasch, Andrea (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Lotos
2014
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | C810 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C810 (Wellness & Fitness) Benn | Verfügbar | 0 |