Meditieren heilt : vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit

Inhaltsangabe: Ziel des Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen Möglichkeiten zu befähigen, die eigene innere oder äußere Lebenssituation per achtsamer Grundhaltung positiv beeinflussen zu können.

1. Verfasser: Banzhaf, Harald (-)
Weitere Verfasser: Schmidt, Stefan (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Freiburg im Breisgau Kreuz 2015
Systematik: R805 (Psychologie)
Bücherei: Gladbeck
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