So leicht geht Yoga für Dummies : Yoga in allen Lebenslagen ; komplett in Farbe ; Yoga-Stellungen für Anfänger und Fortgeschrittene ; reich bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen ; inklusive Audio-CD mit geführten Übungsabfolgen
Inhaltsangabe: Verständlicher, reich bebilderter und logisch aufgebauter Ratgeber für Yoga-Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene. Mit Grundübungen, Übungsfolgen, Sonderabschnitten zu Yoga in der Schwangerschaft, im Alter und bei Rückenbeschwerden. Inklusive Audio-CD mit geführten Übungsfolgen.
| 1. Verfasser: | Lemétais, Julia (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Hamm, Sarah-Jessica (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Weinheim
Wiley
2016
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Schriftenreihe: |
... für Dummies
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| Systematik: | C810 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C810 (Wellness & Fitness) Lemé | Verfügbar | 0 |