50 Workouts : Bodyweight-Training ohne Geräte : einfach - effektiv - überall durchführbar
Inhaltsangabe: 50 Workouts (von 15 bis 45 Minuten Dauer) zum Training mit dem eigenen Körpergewicht für diverse Ansprüche (Einsteiger bis Profis, Problemzonen etc.), übersichtlich im Baukasten-Prinzip dargestellt.
| 1. Verfasser: | Doll, Marcel (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
riva
2017
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| Ausgabe: | Originalausgabe, 1. Auflage |
| Systematik: | C965 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C965 (Wellness & Fitness) Doll | Verfügbar | 0 |