Lieber Kopf, wir müssen reden : wie Sie sich von Ängsten, Sorgen und Stress befreien
Inhaltsangabe: Die amerikanische Therapeutin für kognitive Verhaltenstherapie stellt einfache, gut umzusetzende Strategien vor, mit denen man ausufernde Ängste und Sorgen in den Griff bekommen kann. Anhand dreier Fallbeispiele verschiedenen Typs führt sie den Leser durch einen verhaltenstherapeutischen Prozess.
| 1. Verfasser: | Shannon, Jennifer (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Scorpio
2018
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| Systematik: | R815 (Psychologie) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | R815 (Psychologie) Shan | Verfügbar | 0 |