Deine Zeit zu leben : wertvolle Tipps und Übungen, um Stress zu reduzieren, Pausen zuzulassen und das Leben zu entdecken
Inhaltsangabe: Die schwedische Journalistin und Yogalehrerin Karin Björkegren gibt gut gelaunte Tipps, um den Stress im Alltag zu reduzieren. Von Yoga bis zu Ayurveda, mit Ratschlägen zum Schlafen und Träumen, Meditations- sowie Atemübungen. Ein attraktiver Ratgeber mit zahlreichen Illustrationen.
| 1. Verfasser: | Björkegren Jones, Karin (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Münster
LV.Buch
2017
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| Systematik: | C700 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C700 (Wellness & Fitness) Björ | Verfügbar | 0 |