Vom Wochenbett zum Workout : fit nach der Geburt mit Juliana Afram

Inhaltsangabe: Juliana Afram ist Fitnesstrainerin und zertifizierte Beckenboden-Trainerin, ihr Spezialgebiete sind die Arbeit mit Frauen nach Geburtsverletzungen sowie Fitnessprogramme für Schwangere und Mütter. In ihrem Ratgeber zeigt sich anschaulich, was im Körper während der Schwangerschaft, der Geburt und dan...

Ausführliche Beschreibung

1. Verfasser: Afram, Juliana (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Stuttgart TRIAS 2019
Systematik: B10 (Familie und Co)
Bücherei: Gladbeck
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