Fit durch die Schwangerschaft : Workouts für jedes Trimester und die Rückbildung

Inhaltsangabe: Regelmäßiger Sport ist für die Ex-Sprinterin Anna Kraft wichtiger Bestandteil ihres Wohlbefindens, auch während der Schwangerschaft. Gemeinsam mit Gynäkologin Nina Sander hat sie ein auf die Schwangerschaftstrimester und die anschließende Rückbildung abgestimmtes Work-Out erarbeitet, mit dem sich ge...

Ausführliche Beschreibung

1. Verfasser: Kraft, Anna (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München Knaur 2019
Systematik: B10 (Familie und Co)
Bücherei: Gladbeck
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