Die Pilates-Elements-Methode : Ganzjahrestraining für jeden Typ
Inhaltsangabe: Wissenswertes, Praktikables und Umsetzungstipps aus den Bereichen Pilates (Matten- und Geräteübungen), Faszientraining, Funktioneller Fitness und TCM werden zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept vereint, das erfahrenen Pilatesfans neue Wege und Inspiration aufzeigt. Mit Rezepten.
1. Verfasser: | Frey, Andrea (-) |
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Medientyp: | Sachbuch |
Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer Verlag
2020
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Systematik: | C840 (Wellness und Fitness) |
Bücherei: | Gladbeck |
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Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C840 (Wellness & Fitness) Frey | Verfügbar | 0 |