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| LEADER |
01557nam a2200337 4500 |
| 001 |
0386284 |
| 005 |
20240419022534.6 |
| 008 |
s2020 |||||||||||||||||Deu|| |
| 020 |
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|9 9783869100418
|a 9783869100418
|c kartoniert : EUR 19.99
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| 024 |
3 |
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|a 9783869100418
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| 041 |
0 |
7 |
|a Deutsch
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| 084 |
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|a C900 (Wellness und Fitness)
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| 090 |
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|a Monographie
|c 350_Wellness&Fitness
|d SL
|h GLAD.Wellness&Fitness
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| 091 |
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|i 3869100419
|j 9783869100418
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| 093 |
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|a Verfügbar
|b GLAD.GLADHST
|c V
|d Erdgeschoss
|e C900 (Wellness & Fitness)
|f 20085590
|h 19.11.2020
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| 094 |
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|a Sachbuch
|b GLAD.Gladbeck
|c Bücher & mehr
|d Bartow, Kay
|e Fit als Vielsitzer
|e die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität
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| 100 |
1 |
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|a Bartow, Kay
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| 245 |
0 |
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|a Fit als Vielsitzer
|b die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität
|c Kay Bartrow
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| 260 |
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|a Hannover
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| 260 |
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|b humboldt
|c 2020
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| 300 |
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|a 152 Seiten, Illustrationen
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| 520 |
8 |
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|a Ratgeber mit Alltagstipps und Übungen für Vielsitzer, die sich einen bewegten Ausgleich schaffen wollen und Dauerschmerzen, Haltungsschäden und Herz-Kreislauf-Beschwerden entgegenwirken wollen.
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| 650 |
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|a Sitzen
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| 650 |
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|a Bewegungsmangel
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| 650 |
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|a Körperliche Aktivität
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|a Ausgleichssport
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|x Sitzen
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|x Bewegungsmangel
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| 650 |
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|x Körperliche Aktivität
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| 650 |
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|x Ausgleichssport
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| 656 |
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|a Sitzen; Bewegungsmangel; Körperliche Aktivität; Ausgleichssport
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