Fit als Vielsitzer : die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität
Inhaltsangabe: Ratgeber mit Alltagstipps und Übungen für Vielsitzer, die sich einen bewegten Ausgleich schaffen wollen und Dauerschmerzen, Haltungsschäden und Herz-Kreislauf-Beschwerden entgegenwirken wollen.
1. Verfasser: | Bartow, Kay (-) |
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Medientyp: | Sachbuch |
Veröffentlicht: |
Hannover
humboldt
2020
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Systematik: | C900 (Wellness und Fitness) |
Bücherei: | Gladbeck |
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Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C900 (Wellness & Fitness) Bart | Verfügbar | 0 |