Fit als Vielsitzer : die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität

Inhaltsangabe: Ratgeber mit Alltagstipps und Übungen für Vielsitzer, die sich einen bewegten Ausgleich schaffen wollen und Dauerschmerzen, Haltungsschäden und Herz-Kreislauf-Beschwerden entgegenwirken wollen.

1. Verfasser: Bartow, Kay (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Hannover humboldt 2020
Systematik: C900 (Wellness und Fitness)
Bücherei: Gladbeck
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