Fit und stark nach der Schwangerschaft : strong(h)er : Rückbildung - Training - Ernährung
Inhaltsangabe: Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR-Code-Zugang zu Übungsvideos.
| 1. Verfasser: | Rosenthal, Alexandra (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer Verlag
2021
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| Systematik: | B10 (Familie und Co) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | B10 (Familie & Co) | Verfügbar | 0 |