Wenn alles doof ist, hilft nur noch Schokolade? : Schluss mit Heißhunger und Frustessen!
Inhaltsangabe: Ertappen Sie sich selbst dabei, wie Sie unter Stress Süßkram, Fastfood und Knabberzeug in sich hineinfuttern, ohne überhaupt Hunger zu haben? Das Essen aus Frust, als Trost oder Belohnung führt immer zu einem schlechten Gewissen, oft zu Übergewicht und nicht selten zu unkontrollierbaren Fressattacke...
| 1. Verfasser: | Huot, Isabelle (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Senécal, Catherine (-), Engelhardt, Susanne |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Murnau a. Staffelsee
Mankau
2020
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| Ausgabe: | 1. Aufl |
| Systematik: | R802 (Psychologie) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | R802 (Psychologie) Huot | Entliehen – Rückgabe bis: 21.05.2024 | 0 |