Peak - Performance für Frauen : wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
Inhaltsangabe: Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistungsoptimierung bei Profi- und Freizeitsport. Mit Fallbeispielen, Rezepten und Übungen.
| 1. Verfasser: | Sims, Stacy T. (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Kandern
Unimedica
2021
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| Systematik: | O195 (Sport) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | O195 (Sport) Sims | Verfügbar | 0 |