Pilates zum Mitmachen :

Inhaltsangabe: "Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied - nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied - nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper." Joseph Pilates Pilates-Training - das ist Arbeit mit der Muskulatur, vor allem der von Beckenboden, Bauch und Rücken. Es sind sanfte, langsame Bewegungen...

Ausführliche Beschreibung

Medientyp: eVideo
Veröffentlicht: Komplett-Media 2006
Bis: 453,28 MB
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Bücherei: onleihe

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