The flexible body : Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag
Inhaltsangabe: Der nachhaltige Trainingsansatz mit Ganzkörperworkouts zeigt, wie man mit einem täglichen Einsatz von 10 Minuten lernt sich so zu bewegen wie früher. Man braucht keine spezielle Ausrüstung und kann die Übungen zuhause durchführen.
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Frampton, Roger (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
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| Veröffentlicht: |
München
Copress Sport
2018
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| Systematik: |
bYc
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| Bücherei: |
Herten |
