Yoga-Workouts für Männer :
Inhaltsangabe: Leitfaden für Leistung und Regeneration förderndes Yoga im Fitness-, Ausdauer- und Kraftsport. Ziele sind Kraftaufbau, Mobilitätssteigerung, Verletzungsprophylaxe und Hilfe bei Schulter-, Rücken- oder sonstigen orthopädischen Problemen. Mit 55 Asanas, 25 Work-outs und 3 mehrwöchigen Programmen....
| 1. Verfasser: | Pohlman, Dean (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
DK
2018
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| Systematik: | bXa |
| Bücherei: | Herten |
| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Herten | 2. OG X - Medizin | bXa Poh | Verfügbar | 0 |