Mein Mood Tracker Journal selbstgemacht :
Inhaltsangabe: Anleitung für ein individuell gestaltetes Mood Journal, Stimmungstagebuch. Durch Selbstbeobachtung mittels Aufzeichnung und Visualisierung von Ernährung, Schlafverhalten, Achtsamkeit und Bewegung soll sich das Befinden verbessern.
| 1. Verfasser: | Tiemann, Michelle (-) |
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| Weitere Verfasser: | Tiemann, Michelle [Ill.] (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
frechverlag GmbH
2018
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Schriftenreihe: |
Topp
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| Systematik: | dY |
| Bücherei: | Herten |
| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Herten | 2. OG Y - Sport, Spiele, Basteln | dY Tie | Verfügbar | 0 |