Rituale für einen guten Morgen : Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten
Inhaltsangabe: Der Titel ermuntert dazu, dem frühen Aufstehen etwas abzugewinnen und bietet vielfältige Anregungen, um Morgenrituale aufzubauen. Themen sind z.B. Meditation, Sport, Ernährung, Körperpflege, Tagebuch schreiben oder Naturerlebnisse. Mit vielen gut umsetzbaren Tipps und Übungen.
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Dunne, Linnea (-) |
| Weitere Verfasser: |
Frese, Petra (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
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| Veröffentlicht: |
München
Irisiana
2019
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| Ausgabe: |
1. Auflage |
| Systematik: |
bX
kNl
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| Bücherei: |
Herten |
