Resilienz Yoga : das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
Inhaltsangabe: Die Yoga- und Mediationslehrerin erläutert den Begriff Resilienz als Zusammenspiel von Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Verantwortung, sozialem Netzwerk und lösungsorientiertem Handeln und stellt zu jeder Schlüsselfähigkeit Texte, Meditationen und Yogasequenzen vor....
Ausführliche Beschreibung
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Pohly, Gabriele (-) |
| Weitere Verfasser: |
Pohly, Surya (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
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| Veröffentlicht: |
Bielefeld
Theseus Verlag
2020
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| Ausgabe: |
1. Auflage |
| Systematik: |
bXa
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| Bücherei: |
Herten |
