Angst kommt und geht : 52 Wege, inneren Frieden zu finden
Inhaltsangabe: Jederzeit anwendbare Achtsamkeitsstrategien, in 52 Übungen vorgestellt, die helfen, sich der eigenen Angst zu stellen, anders mit ihr umzugehen und dadurch zu einem erfüllteren Leben zu finden.
1. Verfasser: | Forsyth, John P. (-) |
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Weitere Verfasser: | Eifert, Georg H. (-), Wengenroth, Matthias |
Medientyp: | Sachbuch |
Veröffentlicht: |
Bern
Hogrefe
2020
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Ausgabe: | 1. Auflage |
Systematik: | jNk 4 |
Bücherei: | Herten |
Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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Herten | 2. OG N - Philosophie, Psychologie | jNk 4 For | Verfügbar | 0 |