Das kleine Buch vom achtsamen Leben : 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
Inhaltsangabe: Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in...
| 1. Verfasser: | Collard, Patrizia |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Weingart, Karin |
| Medientyp: | E-Book |
| Veröffentlicht: |
Heyne
2016
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| Bis: | 14,81 MB 14,81 MB 25 KB |
| URL: |
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| Bücherei: | onleihe |
Online
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