50 Workouts für Späteinsteiger : Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
Inhaltsangabe: Trainingsratgeber mit 50 Workouts zu verschiedenen Themen für Menschen, die erst spät zum Fitness-Training gefunden haben und in Eigenregie und ohne Geräte trainieren wollen. Mit Übungsregister und illustrierenden Zeichnungen.
| 1. Verfasser: | Fastner, Gabi (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
riva
2022
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| Ausgabe: | Originalausgabe, 2. Auflage |
| Schriftenreihe: |
50 Workouts
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| Systematik: | bY 3 |
| Bücherei: | Herten |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Herten | 2. OG Y - Sport, Spiele, Basteln | bY3 Fas | Entliehen – Rückgabe bis: 27.06.2024 | 0 |