Pilates für Frauen : das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper
Inhaltsangabe: Die Pilates-Trainerin und Inhaberin eines Pilates-Studios wendet sich mit diesem reich illustrierten Übungsbuch speziell an ein weibliches Publikum, bietet Mattenübungen für die Anfängerin bis zur Könnerin; mit ausführlichen Anleitungen.
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Stadler, Annette (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
|
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer Verlag
2022
|
| Systematik: |
bYc
|
| Bücherei: |
Herten |
