Every body Yoga : Yoga für alle

Abstract: Die Amerikanerin Jessamyn Stanley zeigt in ihrem Bestseller, dass Yoga für jeden Körper geeignet ist und neben Fitness und Beweglichkeit auch Selbstbewusstsein und Vertrauen steigert. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu 50 Asanas und 10 Übungssequenzen.

Main author: Stanley, Jessamyn (-)
Other authors: Koch, Miriam (-)
Format: Sachbuch
Published: Innsbruck Löwenzahn Verlag 2023
Edition: 1. Auflage
Call number: bXa
Library: Herten
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Herten 2. OG X - Medizin bXa Sta Available 0