Ohne Geräte - Powerfitness für Männer : die SimpleFit-Methode
Inhaltsangabe: Anschauliches Buch für das Training zu Hause ohne Geräte, das nach einführenden Informationen zum Programm und zur Ernährung mit etwa 60 Übungen und 40 Varianten für ein abwechslungsreiches Training sorgt.
| 1. Verfasser: | Hempel, Susanne (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Hangst, Matthias (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Köln
NGV
2014
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| Systematik: | Spo 78 Sport : Fitness : Krafttraining |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Marl Hauptst. | Spo 78 Ohne | Verfügbar | 0 | |
| Recklingh. Hauptst. | Sport | Fitness Krafttraining | Verfügbar | 0 |