Forever Fit : das clevere Training ohne Geräte ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt
Inhaltsangabe: Training ohne Geräte mit 3 Workouts auf verschiedenen Levels und Tabata-Training. Dazu Tipps für gesunde Ernährung, Motivation und Lebensweise - präsentiert vom Ehepaar Viktoria und Heiner Lauterbach.
| 1. Verfasser: | Lauterbach, Viktoria (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Lauterbach, Heiner (-), Cavelius, Anna |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Gräfe und Unzer
2014
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| Ausgabe: | 2. Aufl |
| Systematik: | Sport : Fitness : Muskeltraining |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Recklingh. Hauptst. | Sport | Fitness Muskeltraining | Verfügbar | 0 |