Hot Body Pilates : das POP-Pilates-Pogramm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit
Inhaltsangabe: Das Buch bietet 20 komplette Workouts für den ganzen Körper und über 120 verschiedene Übungen, die den Körper modellieren und die Muskulatur stets neu herausfordern. Zudem gibt es Ernährungstipps für Haare, Haut und Nägel, sowie die Lieblingsrezepte der Autorin nach Saison, um mit Genuss abzunehmen....
| 1. Verfasser: | Ho, Cassey (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
riva Verlag
2016
|
| Ausgabe: | 1. Aufl |
| Systematik: | Sport : Gymnastik : Pilates Fit und schön : Fitness Sport : Ganzkörperfitness : Pilates |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Haltern Stadtbüch. | Sachbuch-Bereich Sport | Ganzkörperfitness Pilates | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Zw-Süd | Sport | Gymnastik Pilates | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Hauptst. | Sport | Gymnastik Pilates | Verfügbar | 0 |