50 Workouts : Bodyweight-Training ohne Geräte : einfach - effektiv - überall durchführbar
Inhaltsangabe: 50 Workouts (von 15 bis 45 Minuten Dauer) zum Training mit dem eigenen Körpergewicht für diverse Ansprüche (Einsteiger bis Profis, Problemzonen etc.), übersichtlich im Baukasten-Prinzip dargestellt.
| 1. Verfasser: | Doll, Marcel (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
riva
2017
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| Systematik: | SPO 78 Sport : Ganzkörperfitness Sport : Ganzkörperfitness : Workout |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Haltern Stadtbüch. | Sachbuch-Bereich Sport | Ganzkörperfitness | Verfügbar | 0 |
| Marl Hauptst. | Sport | Spo 78 Doll | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Hauptst. | Sport | Ganzkörperfitness Workout | Entliehen – Rückgabe bis: 12.06.2024 | 0 |