Selbstvertrauen gewinnen : die Angst vor der Angst verlieren
Inhaltsangabe: Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übungen, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, das Selbstvertrauen, stärken.
| 1. Verfasser: | Jeffers, Susan (-) |
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| Weitere Verfasser: | Schumacher, Sonja [Übers.] (-) |
| Veröffentlicht: |
München
Kösel
2017
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| Ausgabe: | 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage |
| Systematik: | Psychologie : Persönlichkeitsbildung : Selbstvertrauen |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Recklingh. Hauptst. | Psychologie | Persönlichkeitsbildung Selbstvertrauen | Verfügbar | 0 |