Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit : wie Mindfulness im hektischen Alltag gelingt
Inhaltsangabe: Die Britin Kate Carne unterrichtet seit 2004 Achtsamkeit und Meditation. In diesem Buch zeigt sie auf, wie man Achtsamkeit in den Alltag integrieren kann und wie man alle gängigen Hindernisse überwindet, die das tägliche Üben oft zu einer Herausforderung werden lassen.
| 1. Verfasser: | Carne, Kate (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Graßtat, Renate [Übers.] (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Reinbek bei Hamburg
Rowohlt Taschenbuch Verlag
2017
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| Systematik: | Psychologie : Lebenshilfe : Achtsamkeit |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Recklingh. Hauptst. | Psychologie | Lebenshilfe Achtsamkeit | Verfügbar | 0 |