Yoga für einen flachen Bauch :

Inhaltsangabe: Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.

1. Verfasser: Zylla, Amiena (-)
Weitere Verfasser: Cavelius, Anna (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München Gräfe und Unzer Verlag GmbH 2019
Schriftenreihe: Ratgeber Gesundheit
Systematik: Psy 850,9 Sport : Ganzkörperfitness : Yoga. Faszien
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
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