Lass mal alles aus! : wie du wirklich abschalten lernst

Abstract: Die bekannte Autorin greift Trendthemen wie Abschalten, Entschleunigung, Abkehr von der dauernden Erreichbarkeit und des permanenten Beschäftigtseins auf und nennt entsprechende Gegenstrategien. Mit Checklisten zum Selbsttest, kurzen Zusammenfassungen.

Main author: Nussbaum, Cordula (-)
Format: Sachbuch
Published: Offenbach am Main GABAL 2019
Call number: Psychologie : Persönlichkeitsbildung MED 862
Library: Haltern Marl Recklinghausen
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Marl Hauptst. Medizin Med 862 Nuss Available 0
Recklingh. Hauptst. Psychologie Persönlichkeitsbildung Stressbewältigung in Bearbeitung 0