Lass mal alles aus! : wie du wirklich abschalten lernst

Abstract: Die bekannte Autorin greift Trendthemen wie Abschalten, Entschleunigung, Abkehr von der dauernden Erreichbarkeit und des permanenten Beschäftigtseins auf und nennt entsprechende Gegenstrategien. Mit Checklisten zum Selbsttest, kurzen Zusammenfassungen.

Main author: Nussbaum, Cordula (-)
Format: Sachbuch
Published: Offenbach am Main GABAL 2019
Call number: Psychologie : Persönlichkeitsbildung MED 862
Library: Haltern Marl Recklinghausen
Summary: Die bekannte Autorin greift Trendthemen wie Abschalten, Entschleunigung, Abkehr von der dauernden Erreichbarkeit und des permanenten Beschäftigtseins auf und nennt entsprechende Gegenstrategien. Mit Checklisten zum Selbsttest, kurzen Zusammenfassungen.
Subjects:
ISBN: 3-86936-939-6
Theme:
Ratgeber - Persönlichkeit
Physical description: 200 Seiten : Illustrationen, 19 cm