Die 30 Tage Bikini-Challenge : spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben

Inhaltsangabe: In 30 Tagen zur Bikinifigur verspricht dieser Ratgeber, der Fitnessübungen mit Hinweisen zur richtigen Ernährung (einschließlich Rezepten) und Motivationstipps verbindet. Die dreißig, sich steigernden Einheiten ermöglichen ein ausgewogenes Training mit klassischen Krafttrainingsübungen ohne Gerät....

Ausführliche Beschreibung

1. Verfasser: Brinkmann, Katharina (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München riva 2020
Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
Systematik: Spo 73
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
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