Yoga für Ungelenkige :
Inhaltsangabe: Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause.
| 1. Verfasser: | Lowenstein, Max (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Lowenstein, Liz (-), Wellner-Kempf, Anke |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Köln
Naumann & Göbel
2020
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| Systematik: | Sport : Ganzkörperfitness : Yoga. Faszien |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Marl Hauptst. | Psychologie | Psy 850 Lowe | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Hauptst. | Sport | Ganzkörperfitness Yoga. Faszien | Verfügbar | 0 |