Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin : Schritt für Schritt gesund und fit werden
Inhaltsangabe: Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.
| 1. Verfasser: | Hümmelgen, Melanie (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Riepenhof, Helge (-), Sturm, Christian Andreas |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
ZS
2020
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| Systematik: | Sport : Ganzkörperfitness |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Haltern Stadtbüch. | Sachbuch-Bereich Sport | Ganzkörperfitness | Verfügbar | 0 |
| Marl Hauptst. | Medizin | Med 210 Hümm | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Hauptst. | Sport | Ganzkörperfitness | Verfügbar | 0 |