Die Kraftbibel : 100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

Inhaltsangabe: Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr ausführlichem Literaturverzeichnis.

1. Verfasser: Kuhn, Tobias (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Aachen Meyer & Meyer Verlag 2020
Systematik: Sport : Fitness : Krafttraining
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
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