Resilienz Yoga : das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
Inhaltsangabe: Die Yoga- und Mediationslehrerin erläutert den Begriff Resilienz als Zusammenspiel von Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Verantwortung, sozialem Netzwerk und lösungsorientiertem Handeln und stellt zu jeder Schlüsselfähigkeit Texte, Meditationen und Yogasequenzen vor....
| 1. Verfasser: | Pohly, Gabriele (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Pohly, Surya (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Bielefeld
Theseus Verlag
2020
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | Sport : Ganzkörperfitness : Yoga. Faszien |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Recklingh. Hauptst. | Sport | Ganzkörperfitness Yoga. Faszien | Verfügbar | 0 |