Einfach richtig älter werden : nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit
Inhaltsangabe: Fitnessratgeber für die Zielgruppe 50+. Ausführlicher Übungsteil mit Schwerpunkt Ganzkörperspannung und Aufrichtung, attraktiv illustriert. Mit Ratschlägen zu Entspanung und Ernährung.
| 1. Verfasser: | Schreiber-Benoit, Petra (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer Verlag
[2020]
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| Systematik: | Spo 73 |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Marl Hauptst. | Sport | Spo 73 Schr | Verfügbar | 0 |